足の太陽膀胱経 ツボ一覧（BL1〜BL67）
MERIDIAN GUIDE
足の太陽膀胱経
Bladder Meridian（BL）全穴解説
67経穴数
BL1〜67WHO 表記
太陽経絡の性質
足の太陽膀胱経とは
足の太陽膀胱経は目内眦から始まり、頭頂・後頭部・背部の2列を走り、下肢後側を下行して小趾に終わります。全身の陽気を主り、背部には各臓腑の兪穴が配置されていることから五臓六腑の疾患すべてに関わります。
目内眦（BL1） → 頭部・後頭部 → 背部・腰部（兪穴群） → 下肢後側・小趾（BL67）
専門分野：全臓腑の背兪穴・腰背・目・頭部
KEY POINTS
特に重要なツボ
BL-11
大杼
だいじょ
第1胸椎棘突起下際の外1寸5分
BL-23
腎兪
じんゆ
第2腰椎棘突起下際の外1寸5分
BL-25
大腸兪
だいちょうゆ
第4腰椎棘突起下際の外1寸5分
BL-40
委中
いちゅう
膝窩横紋中央
BL-57
承山
しょうざん
腓腹筋二頭の合流部（下腿後面中央部陥凹部）
BL-60
崑崙
こんろん
外踝尖とアキレス腱の間の陥凹部
全67穴 一覧
| 経穴 | 場所 | 主な効能・適応症状 | 部位 |
|---|---|---|---|
| BL-1睛明せいめい | 目内眦内上方の陥凹部（内眦靭帯上際） | 目の諸症状（充血・流涙・視力障害・夜盲）・顔面神経麻痺 | 目部 |
| BL-2攅竹さんちく | 眉頭の陥凹部（眼窩上切痕部） | 目の諸症状・頭痛・顔面神経麻痺・眉棱骨痛 | 眉部 |
| BL-3眉衝びしょう | 神庭の外1寸5分、前髪際上5分 | 頭痛・めまい・鼻炎・癲癇 | 頭部 |
| BL-4曲差きょくさ | 神庭の外1寸5分、前髪際上5分（眉衝と重複記載整理） | 頭痛・鼻炎・鼻塞・目疾患 | 頭部 |
| BL-5五処ごしょ | 前髪際上1寸、督脈の外1寸5分 | 頭痛・めまい・癲癇・目疾患 | 頭部 |
| BL-6承光しょうこう | 前髪際上2寸5分、督脈の外1寸5分 | 頭痛・めまい・鼻炎・視力障害 | 頭部 |
| BL-7通天つうてん | 前髪際上4寸、督脈の外1寸5分 | 鼻炎・鼻閉・頭痛・めまい | 頭部 |
| BL-8絡却らくきゃく | 前髪際上5寸5分、督脈の外1寸5分 | 頭痛・めまい・耳鳴・視力障害 | 頭部 |
| BL-9玉枕ぎょくちん | 外後頭隆起上縁の外1寸3分 | 頭痛・目疾患・鼻炎 | 後頭部 |
| BL-10天柱てんちゅう | 後髪際陥凹部（風府）の外1寸3分、僧帽筋外縁 | 頭痛・頸項強痛・肩背痛・目疾患・鼻炎 | 頸部 |
| BL-11大杼だいじょ骨の会穴 | 第1胸椎棘突起下際の外1寸5分 | 頸項強痛・咳嗽・発熱・腰背痛。八会穴（骨会） | 背部 |
| BL-12風門ふうもん | 第2胸椎棘突起下際の外1寸5分 | 感冒・発熱・咳嗽・喘息・頸項強痛 | 背部 |
| BL-13肺兪はいゆ肺の背兪穴 | 第3胸椎棘突起下際の外1寸5分 | 咳嗽・喘息・肺結核・皮膚疾患・盗汗。肺の背兪穴 | 背部 |
| BL-14厥陰兪けついんゆ心包の背兪穴 | 第4胸椎棘突起下際の外1寸5分 | 心悸・胸痛・嘔吐・咳嗽。心包の背兪穴 | 背部 |
| BL-15心兪しんゆ心の背兪穴 | 第5胸椎棘突起下際の外1寸5分 | 心悸・不眠・健忘・精神疾患・咳嗽・盗汗。心の背兪穴 | 背部 |
| BL-16督兪とくゆ | 第6胸椎棘突起下際の外1寸5分 | 心悸・胸痛・腹脹・腸鳴 | 背部 |
| BL-17膈兪かくゆ血の会穴 | 第7胸椎棘突起下際の外1寸5分 | 嘔吐・しゃっくり・胃痛・咳嗽・盗汗・血液疾患。八会穴（血会） | 背部 |
| BL-18肝兪かんゆ肝の背兪穴 | 第9胸椎棘突起下際の外1寸5分 | 目疾患・胁痛・黄疸・精神疾患・脊背痛。肝の背兪穴 | 背部 |
| BL-19胆兪たんゆ胆の背兪穴 | 第10胸椎棘突起下際の外1寸5分 | 黄疸・口苦・胸脇痛・発熱・胆道疾患。胆の背兪穴 | 背部 |
| BL-20脾兪ひゆ脾の背兪穴 | 第11胸椎棘突起下際の外1寸5分 | 腹脹・下痢・嘔吐・水腫・黄疸・倦怠感。脾の背兪穴 | 背部 |
| BL-21胃兪いゆ胃の背兪穴 | 第12胸椎棘突起下際の外1寸5分 | 胃痛・腹脹・嘔吐・消化不良・胸脇痛。胃の背兪穴 | 背部 |
| BL-22三焦兪さんしょうゆ三焦の背兪穴 | 第1腰椎棘突起下際の外1寸5分 | 腹脹・腸鳴・下痢・水腫・腰背痛。三焦の背兪穴 | 腰部 |
| BL-23腎兪じんゆ腎の背兪穴 | 第2腰椎棘突起下際の外1寸5分 | 腰痛・耳鳴・難聴・泌尿器疾患・不妊・浮腫。腎の背兪穴 | 腰部 |
| BL-24気海兪きかいゆ | 第3腰椎棘突起下際の外1寸5分 | 腰痛・生殖器疾患・下肢麻痺 | 腰部 |
| BL-25大腸兪だいちょうゆ大腸の背兪穴 | 第4腰椎棘突起下際の外1寸5分 | 腰痛・腹脹・便秘・下痢・IBS。大腸の背兪穴 | 腰部 |
| BL-26関元兪かんげんゆ | 第5腰椎棘突起下際の外1寸5分 | 腰痛・腹脹・泄瀉・排尿障害 | 腰部 |
| BL-27小腸兪しょうちょうゆ小腸の背兪穴 | 第1仙椎棘突起下際の外1寸5分（後仙骨孔部） | 腸疾患・月経不順・泌尿器疾患・腰仙部痛。小腸の背兪穴 | 仙骨部 |
| BL-28膀胱兪ぼうこうゆ膀胱の背兪穴 | 第2仙椎棘突起下際の外1寸5分 | 排尿障害・遺尿・下痢・便秘・腰仙部痛。膀胱の背兪穴 | 仙骨部 |
| BL-29中膂兪ちゅうりょゆ | 第3仙椎棘突起下際の外1寸5分 | 腰仙部痛・下痢・排尿障害・疝気 | 仙骨部 |
| BL-30白環兪はくかんゆ | 第4仙椎棘突起下際の外1寸5分 | 腰仙部痛・排尿障害・月経不順・白帯下 | 仙骨部 |
| BL-31上髎じょうりょう | 第1後仙骨孔部 | 月経不順・排尿障害・腰仙部痛・下肢麻痺 | 仙骨部 |
| BL-32次髎じりょう | 第2後仙骨孔部 | 月経不順・排尿障害・腰仙部痛・下肢麻痺 | 仙骨部 |
| BL-33中髎ちゅうりょう | 第3後仙骨孔部 | 月経不順・排尿障害・便秘・下痢 | 仙骨部 |
| BL-34下髎げりょう | 第4後仙骨孔部 | 月経不順・排尿障害・下腹痛・痔疾 | 仙骨部 |
| BL-35会陽えよう | 尾骨尖の外5分 | 痔疾・泄瀉・陽萎・腰仙部痛 | 仙骨部 |
| BL-36承扶しょうふ | 大腿後側、殿溝中央 | 腰背痛・下肢麻痺・痔疾・生殖器疾患 | 大腿後部 |
| BL-37殷門いんもん | 承扶の下6寸 | 腰背痛・下肢麻痺・坐骨神経痛 | 大腿後部 |
| BL-38浮郄ふげき | 膝窩横紋外端の上1寸、委陽の上1寸 | 膝関節痛・下肢麻痺・排尿障害・便秘 | 膝部 |
| BL-39委陽いよう三焦の下合穴 | 膝窩横紋外端 | 排尿障害・腰背痛・下腹脹満・下肢麻痺。三焦の下合穴 | 膝部 |
| BL-40委中いちゅう四総穴・合穴 | 膝窩横紋中央 | 腰痛・下肢麻痺・皮膚疾患・中暑・腹痛。四総穴・合穴（土穴） | 膝部 |
| BL-41附分ふぶん | 第2胸椎棘突起下際の外3寸 | 頸項強痛・肩背痛・上肢麻痺 | 背部（外行線） |
| BL-42魄戸はくこ | 第3胸椎棘突起下際の外3寸 | 咳嗽・喘息・肺結核・肩背痛 | 背部（外行線） |
| BL-43膏肓こうこう補虚の要穴 | 第4胸椎棘突起下際の外3寸 | 虚労・咳嗽・喘息・健忘・盗汗。补虚の要穴 | 背部（外行線） |
| BL-44神堂しんどう | 第5胸椎棘突起下際の外3寸 | 心悸・胸痛・不眠・咳嗽 | 背部（外行線） |
| BL-45譩譆いき | 第6胸椎棘突起下際の外3寸 | 咳嗽・喘息・発熱・肩背痛 | 背部（外行線） |
| BL-46膈関かくかん | 第7胸椎棘突起下際の外3寸 | 嘔吐・しゃっくり・胸脇痛・脊背強痛 | 背部（外行線） |
| BL-47魂門こんもん | 第9胸椎棘突起下際の外3寸 | 胁痛・嘔吐・下痢・脊背痛 | 背部（外行線） |
| BL-48陽綱ようこう | 第10胸椎棘突起下際の外3寸 | 黄疸・腹痛・腸鳴・下痢・消化不良 | 背部（外行線） |
| BL-49意舎いしゃ | 第11胸椎棘突起下際の外3寸 | 腹脹・腸鳴・嘔吐・下痢 | 背部（外行線） |
| BL-50胃倉いそう | 第12胸椎棘突起下際の外3寸 | 胃痛・腹脹・小児消化不良・脊背痛 | 背部（外行線） |
| BL-51肓門こうもん | 第1腰椎棘突起下際の外3寸 | 腹痛・便秘・乳腺炎 | 腰部（外行線） |
| BL-52志室ししつ | 第2腰椎棘突起下際の外3寸 | 腰痛・遺精・陽萎・排尿障害・水腫 | 腰部（外行線） |
| BL-53胞肓ほうこう | 第2仙椎棘突起下際の外3寸 | 腰仙部痛・排尿障害・腹脹・腸鳴 | 仙骨部（外行線） |
| BL-54秩辺しつへん | 第4仙椎棘突起下際の外3寸（仙骨裂孔の外3寸） | 腰仙部痛・下肢麻痺・坐骨神経痛・痔疾・排尿障害 | 仙骨部（外行線） |
| BL-55合陽ごうよう | 膝窩横紋の下2寸、委中の直下 | 下肢麻痺・腰背痛・崩漏・疝気 | 下腿部 |
| BL-56承筋しょうきん | 委中と承山の中間、腓腹筋の筋腹中央 | 腓腹筋痙攣・腰背痛・痔疾・下肢麻痺 | 下腿部 |
| BL-57承山しょうざん | 腓腹筋二頭の合流部陥凹部（下腿後面） | 腓腹筋痙攣・腰背痛・痔疾・便秘・下肢麻痺 | 下腿部 |
| BL-58飛揚ひよう絡穴 | 外踝尖の上7寸、委中・崑崙の連線上 | 頭痛・目眩・腰背痛・下肢麻痺・痔疾。絡穴 | 下腿部 |
| BL-59跗陽ふよう郄穴 | 外踝尖の上3寸、腓骨後縁 | 頭痛・腰仙部痛・下肢麻痺。陽蹻脈の郄穴 | 下腿部 |
| BL-60崑崙こんろん経穴 | 外踝尖とアキレス腱の間の陥凹部 | 頭痛・頸項強痛・腰背痛・難産・足関節痛。経穴（火穴） | 足部 |
| BL-61僕参ぼくさん | 外踝の後下方、崑崙の直下、踵骨外側 | 足関節痛・踵痛・下肢麻痺・癲癇 | 足部 |
| BL-62申脈しんみゃく八脈交会穴 | 外踝尖直下の陥凹部 | 頭痛・不眠・癲癇・腰背痛・足関節痛。八脈交会穴（陽蹻脈） | 足部 |
| BL-63金門きんもん郄穴 | 外踝前縁直下の陥凹部、申脈の前下方 | 頭痛・癲癇・下肢麻痺・足関節痛。郄穴 | 足部 |
| BL-64京骨きょうこつ原穴 | 第5中足骨粗面前下方の陥凹部、赤白肉際 | 頭痛・頸項強痛・腰背痛・目疾患・癲癇。原穴 | 足部 |
| BL-65束骨そくこつ兪穴 | 第5中足骨頭後外側陥凹部、赤白肉際 | 頭痛・頸項強痛・腰背痛・目疾患。兪穴（木穴） | 足部 |
| BL-66足通谷あしつうこく滎穴 | 第5中足指節関節前外側陥凹部 | 頭痛・頸項強痛・目疾患・鼻出血。滎穴（水穴） | 足部 |
| BL-67至陰しいん井穴 | 小趾外側爪甲根部、爪甲角の外方1分 | 頭痛・鼻炎・胎位不正・難産・目疾患。井穴（金穴） | 足部 |
施術の様子
丁寧な経穴へのアプローチ
使い捨て滅菌鍼を使用
繊細な施術
施術についてのご案内
このページに掲載しているツボ情報は、東洋医学の学術的知見に基づく参考情報です。実際の治療では、患者様の体質・症状・体調に応じて使用するツボ・刺激量を個別に判断します。自己判断での強い刺激はお控えください。
お身体の不調でお悩みの方は、ととのえ鍼灸院までお気軽にご相談ください。
