足の少陰腎経 ツボ一覧（KI1〜KI27）
MERIDIAN GUIDE
足の少陰腎経
Kidney Meridian（KI）全穴解説
27経穴数
KI1〜27WHO 表記
少陰経絡の性質
足の少陰腎経とは
足の少陰腎経は足底から始まり、下肢内側後面を上行し腹部・胸部へ至ります。腎の機能（蔵精・主水・納気・主骨）を主り、生命の根本を司るとされます。泌尿器・生殖・骨・耳・脳に関わります。
小趾・足底（KI1） → 内踝・下腿内側後 → 腹部 → 胸部（KI27）
専門分野：腎・泌尿器・生殖・骨・耳
KEY POINTS
特に重要なツボ
KI-1
湧泉
ゆうせん
足底、第2・3趾間の足底縦溝前端（足底前1/3中央）
KI-3
太谿
たいけい
内踝尖とアキレス腱の間の陥凹部
KI-6
照海
しょうかい
内踝尖直下1寸の陥凹部
KI-7
復溜
ふくりゅう
内踝尖の上2寸、アキレス腱の前縁
全27穴 一覧
| 経穴 | 場所 | 主な効能・適応症状 | 部位 |
|---|---|---|---|
| KI-1湧泉ゆうせん井穴（木穴） | 足底、第2・3趾間縦溝前端（前1/3中央） | 意識障害・頭頂痛・高血圧・不眠・足底痛。井穴 | 足部 |
| KI-2然谷ねんこく滎穴 | 舟状骨粗面前下方の陥凹部、赤白肉際 | 月経不順・排尿障害・発熱・咽喉腫痛・足背疼痛。滎穴（火穴） | 足部 |
| KI-3太谿たいけい原穴（土穴） | 内踝尖とアキレス腱の間の陥凹部 | 腰痛・不眠・耳鳴・咽喉乾燥・月経不順。原穴（土穴） | 足部 |
| KI-4大鍾だいしょう絡穴 | 踵骨上縁、内踝後下方、アキレス腱付着部内側 | 排尿障害・腰背痛・足跟痛・健忘・喘息。絡穴 | 足部 |
| KI-5水泉すいせん郄穴 | 太谿の直下1寸、踵骨隆起内側面 | 月経不順・月経痛・排尿障害・目のかすみ。郄穴 | 足部 |
| KI-6照海しょうかい八脈交会穴 | 内踝尖直下1寸の陥凹部 | 不眠・咽喉乾燥・月経不順・便秘・排尿障害。八脈交会穴（陰蹻脈） | 足部 |
| KI-7復溜ふくりゅう経穴（金穴） | 内踝尖の上2寸、アキレス腱前縁 | 汗の異常・腰脊強痛・下肢麻痺・浮腫。経穴（金穴） | 下腿部 |
| KI-8交信こうしん郄穴 | 内踝尖の上2寸、復溜の前5分 | 月経不順・月経過多・下痢・便秘・陰部痒み。陰蹻脈の郄穴 | 下腿部 |
| KI-9築賓ちくひん郄穴 | 内踝尖の上5寸、腓腹筋内頭後縁 | 癲癇・精神疾患・下肢麻痺・疝気。陰維脈の郄穴 | 下腿部 |
| KI-10陰谷いんこく合穴（水穴） | 膝窩内側、半腱様筋と半膜様筋の間の陥凹部 | 排尿障害・陰部痒み・月経不順・膝内側痛。合穴（水穴） | 膝部 |
| KI-11横骨おうこつ | 恥骨結合上際の外5分 | 排尿障害・陽萎・遺精・腹痛 | 腹部 |
| KI-12大赫だいかく | 臍下4寸の外5分（KI11の上1寸） | 排尿障害・遺精・月経不順・陰部疼痛 | 腹部 |
| KI-13気穴きけつ | 臍下3寸の外5分 | 月経不順・排尿障害・腰脊痛・下痢 | 腹部 |
| KI-14四満しまん | 臍下2寸の外5分 | 月経不順・帯下・排尿障害・腸鳴・下痢・腹痛 | 腹部 |
| KI-15中注ちゅうちゅう | 臍下1寸の外5分 | 月経不順・腹痛・便秘・腰背痛 | 腹部 |
| KI-16肓兪こうゆ | 臍の外5分（臍中旁の外5分） | 腹痛・腹脹・便秘・下痢 | 腹部 |
| KI-17商曲しょうきょく | 臍上2寸の外5分 | 腹痛・腹脹・便秘・腸鳴 | 腹部 |
| KI-18石関せきかん | 臍上3寸の外5分 | 嘔吐・腹痛・便秘・不妊 | 腹部 |
| KI-19陰都いんと | 臍上4寸の外5分 | 腹脹・腸鳴・嘔吐・腹痛・不妊 | 腹部 |
| KI-20腹通谷ふくつうこく | 臍上5寸の外5分 | 腹痛・腹脹・嘔吐・心痛 | 腹部 |
| KI-21幽門ゆうもん | 臍上6寸の外5分（巨闕の外5分） | 腹痛・腹脹・嘔吐・下痢 | 腹部 |
| KI-22歩廊ほろう | 第5肋間、前正中線の外2寸 | 胸脇疼痛・咳嗽・喘息・嘔吐 | 胸部 |
| KI-23神封しんぷう | 第4肋間、前正中線の外2寸 | 胸脇疼痛・咳嗽・喘息・乳腺炎 | 胸部 |
| KI-24霊墟れいきょ | 第3肋間、前正中線の外2寸 | 胸脇疼痛・咳嗽・喘息・嘔吐 | 胸部 |
| KI-25神蔵しんぞう | 第2肋間、前正中線の外2寸 | 胸脇疼痛・咳嗽・喘息 | 胸部 |
| KI-26彧中いくちゅう | 第1肋間、前正中線の外2寸 | 胸脇疼痛・咳嗽・喘息・食欲不振 | 胸部 |
| KI-27兪府ゆふ | 鎖骨下際、前正中線の外2寸 | 咳嗽・喘息・胸痛・嘔吐・食欲不振 | 胸部 |
施術の様子
丁寧な経穴へのアプローチ
使い捨て滅菌鍼を使用
繊細な施術
施術についてのご案内
このページに掲載しているツボ情報は、東洋医学の学術的知見に基づく参考情報です。実際の治療では、患者様の体質・症状・体調に応じて使用するツボ・刺激量を個別に判断します。自己判断での強い刺激はお控えください。
お身体の不調でお悩みの方は、ととのえ鍼灸院までお気軽にご相談ください。
